•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Ideal👌☀️
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:02:32
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 310 W | 432 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 779 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - 3x10 FTP
trending_up
31,0 km
schedule
01:00:35
landscape
384 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:51
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Neon Shore Loop in Makuri Islands
trending_up
66,0 km
schedule
02:20:31
landscape
506 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bajerovska
Bajerovska
open_in_new
0,79 km 2.9 %
|
05:24
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 312 W | 154 bpm |
04:56
9,6 km/h
|
||||
|
Vysny koniec
Vysny koniec
open_in_new
0,57 km 1.8 %
|
03:35
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 313 W | 155 bpm |
03:35
9,5 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre